.
Московский Центр изучения СУКШМА-ШАКТИ-ВЬЯЯМА йоги
Александр, 60 лет. Посещает регулярные занятия.
Вы молодцы. Боги вам в помощь. А я просто счастлив, что к вам присоединился и по мере возможностей стараюсь быть с вами почаще. Проблемы с дыханием ушли. Давление нормализовалось. На душе стало гораздо легче. Одежда и мировосприятие стали просторнее. Спасибо Сукшме и людям ее представляющим.
28.03.2015
Наиль: 21.07.1954 г. рождения. Регулярные практики.
Занятия помогают бегать по выходным дистанцию 5 км., париться в бане по 3 часа, работать с 10:00 до 18:00 плюс 1,5 часа за рулем автомобиля каждый день, держать вес 70 кг. Чувствовать себя бодрым и активным.
Призываю на занятия Сукшмой всех, кто ведет активный образ жизни.
Дмитрий, исполнилось 41.
Отлично себя чувствую после утренней сукшмы весь день. Ощущение как после 2-х недельного отпуска. Спасибо! "Там, где йога - там процветание, блаженство и свобода!"
Марина, 27 лет.
Очень нравится заниматься "Сукшмой".
После нее хорошие ощущения внутри, некое равновесие, радость и покой.
Во время нее каждый раз появляются новые ощущения, а если до занятия сутки на голоде, ощущения невероятные и сильные до того, что я их боюсь и прерываю, потому что не знаю, куда они меня уведут. Все ощущения я не опишу, но что-то..
Сейчас, всё же, когда привыкаешь чувствовать маленькие дозы - постепенно страх пропадает и уже пытаюсь входить в состояния более уверенно.. конечно, надо учиться их удерживать как можно дольше...
Во время тратаки (да и во время уже первых вдохов/выдохов) по всему телу идет сильный жар (раньше такого не было - во время дыхания он понятен, но во время тратаки ощущается очень сильный жар вдоль позвоночника, да и во время многих других упражнений тоже.. Просто во время тратаки раньше такого не было.